Performances

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Workshops

Feel good! Feel embodied!
9./10./11. January 2018
Tuesday, Wednesday, Thursday
11:00-13:00 o'clock
 

Connecting body, mind and voice with Carol Swann in the new year. An easy, fun, physical, vocal, interactive, experiential, movement and sounding exploration. Come and meet one of the pioneers in the field of holistic and interdisciplinary education!!! Everybody is welcome. Wear comfortable cloths. 

Where:
ehrenfeldstudios,  Wissmannstr. 38, 50823 Köln
Register/Anmeldung: kurse@ehrenfeldstudios.de
Fee: Give as much as you can / auf spendenbasis

Carol Swann has been teaching voice, somatics (movement re-patterning & psychology), Alexander Technique, Authentic Movement, Contact and Performance Improvisation for 35 years in the United States, Latin America, Europe, Israel and Russia. She is Co-Founder and Director of Moving On Center School of Participatory Arts and Somatic Education which links somatics and the performing arts for social change (1994-2015). She has been the Assistant Director and primary faculty to Martha Eddy in the Dynamic Embodiment & Somatic Movement Therapy Training (DE-SMTT). She is a registered movement therapist/educator (RSMT, RSME through ISMETA) with a private practice in Somatic Psychology (blending Hakomi Method and Process Work) and the Alexander Technique. She is a group process and conflict facilitator and weaves her extensive studies and practices in Social Somatics, Body-Mind Centering and Laban/Bartenieff into all of her work. She has shared her dynamic, liberatory singing with groups of people internationally. Her work is influenced by her parents Bob and Marj Swann, Steve Paxton, Bonnie Cohen, Arnold Mindell, Ron Kurtz, John Cage, Meredith Monk, Balkan Singing, nature, and the history and practice of liberatory politics.

 


 
  Regelmäßige Kurse:

Freaky Profi Training


Freaky Profi Training

Ein ein körperliches Training zum Schwitzen mit Fokus auf Bodenarbeit, Partnering und vielem was dazwischen liegt -  Ein Labor für Bewegungstraining. Für professionelle Tänzer*innen and alle mit regelmäßiger Trainingspraxis.

Alle Infos auf:
www.freakyprofitraining.ehrenfeldstudios.de


Neue Termine ab Januar 2018 - werden demnächst hier angekündigt!

Shiatsu



Shiatsu mit Marion Dieterle

Shiatsu ist eine Massageform, die mit Daumen, Fingern und Handflächen ausgeführt wird. Der stabile, langanhaltende Druck entlang der Energiebahnen, der Meridiane, wird kombiniert mit Dehnungen und Mobilisationen. 
Eine Shiatsu Session findet bekleidet auf dem Boden liegend statt und dauert ca. 60 Minuten. 

Kennenlernangebot: 
1 Session: 45 Euro / ermäßigt 30 Euro
3er Packet: 120 Euro / ermäßigt 70 Euro

Terminvereinbarung: 
soma@ehrenfeldstudios.de

 

Zeitgenössischer Tanz // Dienstags



 

Zeitgenössisches Tanztraining 

Keine Vorerfahrung notwendig
Dienstags | 19:00-20.30
Mit Özlem Alkis

Im Fokus des Unterrichts stehen die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Förderung der Rumpfmuskulatur und die Förderung der Koordination. Gemeinsam erarbeiten wir Tanzsequenzen und Bewegungsabfolgen. Der Kurs ist offen für alle die Spaß an Bewegung haben. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich

 
 Teilnahmegebühr: € 35 Euro/Monat
Anmeldung unter kurse@ehrenfeldstudios.de

 

Beckenbodentraining // Donnerstags



 

Beckenbodentraining 

Keine Vorerfahrung notwendig
Donnerstags 9.30 - 10.30 (ab 5. Oktober)
Mit Özlem Alkis

Beckenbodentraining ist fundamental für eine gute Körperhaltung. Zusammen mit Rücken- und Bauchmuskulatur geben die Muskeln des Beckenbodens der Wirbelsäule Stabilität. Mit diesem Kurs bekommen die Teilnehmer*innen einen "Deep Work-Out".

 
 Teilnahmegebühr: € 30 Euro/Monat
Anmeldung unter kurse@ehrenfeldstudios.de

 

Kurse von Extern

LINE UP danceArt
HipHop * Voguing * Afrobeat and more!

Montag - Donnerstag
KONTAKT: www.lineup-danceart.de

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Bewegtes Gedächtnistraining

Dienstags
10.00 - 11.00 Uhr: Fit und Mobil
KONTAKT: info@gesund-in-ehrenfeld.de


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Fit und Mobil

Dienstags
11.00 - 12.00 Uhr: Fit und Mobil
KONTAKT:[nbsp]info@gesund-in-ehrenfeld.de


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Yoga für Männer

Donnerstag
Mit Stefanie Perkuhn
20.00 - 21.30 Uhr
Kontakt: goldgold@gmx.de